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如果司机因为连续驾驶超过一定时间而产生精神不振、神情疲倦，那么司机就可能出现反应迟钝、意识不清、力不从心、手脚不听使唤等，这时他们会对强烈信号不够敏感，处在迷迷糊糊状态下就会变得十分危险。故而，建议广大司机朋友，长途驾驶时不要因为赶时间而拼命开快车，更要每隔两小时左右就停车休息一次，变换一下，活动一下身体，呼吸些新鲜空气。而累计的驾驶时间不应超过8小时，若在路上出现疲劳，一定要等疲劳感消失后再选择上路。同时，物流公司货运专线提醒广大司机朋友要改掉以吸烟缓解驾驶疲劳的习惯，因为人在消耗一定热量后吸烟会有更大危害。

高速公路紧急停车要一般来说高速行驶时好不要停车，能坚持到服务站好，如果实在坚持不了也应选择无盲区的直线路段，并停在紧急停车带内。停稳后立即开启安全警报闪光灯，并同时开启示宽灯、大灯和雾灯。在车后方的50-100米处放置危险警告牌，提示过往司机注意安全，而司机上下车的动作也要尽量快，确保后方没有车驶近时再打开车门。即便如此，在高速公路上停车仍是件很危险的事。
高速驾驶时的心态其实以160km/h行车和以110km/h行车，到达目的地的时间相差不会太多，但风险系数却会大幅增加。以捷达车为例，100公里/小时的刹停距离约为45米，但当以160公里/小时制动时则至少要60米以上才能刹停。而且速度提升，制动距离会大幅变长。所以跑高速时更要注意调整心态，听听轻音乐、再做个深呼吸也许能帮你放松紧张的情绪.

物流运输安全高速公路*驾驶技巧：在上高速公路之前要确认车况良好，了解沿途加油、食宿以及出等信息，物流运输安全高速公路*驾驶技巧。高速公路除了有全程限速外，更要注意在弯道、隧道口等地点的速度要求。高速公路上停车非常危险，车辆发生问题应该及时打开双闪灯提示后车，并进入近的紧急停车带，然后迅速把警示牌取出并放在离车尾100米左右的距离提示后车。在高速公路上非常容易疲劳，保持良好的精神状态对于行车驾驶非常重要。如果条件允许，应当及时更换人员进行驾驶。出行前要检查轮胎的气压，严禁防止爆胎。如果万一出现爆胎则要缓和地把车速降下来，必要时可以靠瞬间加速来掌握平衡。在高速公路上行驶要十分重视制动效果，出发前要仔细检查制动器的工作状态，如发现有异常一定要进行维修。高速公路上行车，如遇到事故而采取紧急制动，跑偏和侧滑的几率都会，汽车方向很难控制。这时应该多次轻踩制动踏板，这种点刹可以使制动灯快速闪亮，引起后车的注意，并且制动效果也相对比较好，物流运输安全高速公路*驾驶技巧。

雨天驾车千万不要降低胎压雨天，有雨水作为“润滑剂”，公路面的摩擦力就小多了，碰到意外情况，操作制动要汽车停下来，其距离比平时要长。为了安全，雨天行车除了降低车速，谨慎驾驶外，有些司机还在雨季到来时，或者针对雨天要跑很远的路、很长的时间，凭经验特意放掉汽车轮胎里的一部分空气，使轮胎扁一些，以扩大与地面的接触面，增加摩擦力，防止滑胎，缩短刹车距离，避免意外事故的发生。这个办法究竟对不对呢?有人曾进行了试验，结果却发现把轮胎气压放低，待轮胎变形以后，在雨中踩刹车，制动距离比轮胎气压高时要长。原因何在呢?
原来汽车在雨中刹车时，重要的要有足够大的力量把轮胎与路面间的雨水排开，汽车才能平稳停住。反之，如果没有足够的力量，将轮胎与路面间的雨水排开，就无法将车停住。轮胎里的气体少了，与地面接触面积虽然增加了，摩擦系数也跟着有所，但这种增加十分有限。而轮胎的触地面积大了，对地面单位面积的压强减小，刹车时力量减弱，不能很快将轮胎与地面间的雨水排干净，致使剩下的点滴雨水像润滑剂一样，促使汽车滑行更长的距离。
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